Έτοιμα μαθήματα παιδικής yoga
Τι είναι;
Είναι θεματικά μαθήματα για παιδιά 3 έως 9 ετών που περιέχουν:
- παιχνίδια
- αναπνοές
- διασραστικές γιόγκικες ιστορίες με (10-12 θέσεις)
- ιστορίες χαλάρωσης
Η δομή που ακολουθείται είναι:
- Μικρή Χαλάρωση
- Παιχνίδι γνωριμίας
- Φιλοσοφία
- Αναπνοή
- προθέρμανση
- Κυρίως θέμα (ιστορία)
- Δραστηριότητα συγκέντρωσης
- Χαλάρωση
- Θετική Διατύπωση
- Αποχαιρετισμός
Δημιουργοί:
Ελένη Δημητροπούλου αφηγήτρια | θεατροπαιδαγωγός
Βίκυ Κορκοβέλου δασκάλα παιδικής γιόγκα | ψυχοπαιδαγωγός
Ζωή Κεφερλή δασκάλα παιδικής yoga | δασκάλα προσχολικής αγωγής | βοηθός φυσικοθεραπείας
Σημείωμα από τους δημιουργούς:
Το μάθημα αυτό είναι φτιαγμένο για παιδιά από 3 έως 9 ετών, εσείς με τη δική σας πείρα, μπορείτε να το προσαρμόσετε κατάλληλα σε κάθε ηλικία, δίνοντας δύσκολες ή εύκολες παραλλαγές.
