Kids Yoga | Η Καρδια που έμαθε να ανθίζει | 3– 10τών
Μια μαγική ιστορία που συνδυάζει αφήγηση, κίνηση και αναπνοές, βοηθώντας τα παιδιά να συνδεθούν με τα συναισθήματά τους και με την ομάδα γύρω τους. Μέσα από ήρεμες ασκήσεις, παιχνίδια εμπιστοσύνης και δημιουργικά crafts, η καρδιά τους μαθαίνει να ανοίγει, να αγαπά και να ανθίζει. Ιδανική για παιδιά από 3 έως 10 ετών, αυτή η Yogoiστορία μετατρέπει την ώρα της γιόγκα σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας και χαλάρωσης.
Το μάθημα περιλαμβάνει:
- διαδραστική yoga ιστορία
- partner θέσεις, ομαδικές και ατομικές
- αναπνοές
- οραματισμό / χαλάρωση
- craft δραστηριότητα
- υλικό και προτάσεις για την υλοποίηση
- μουσική playlist
- παραλλαγές για μικρούς και μεγάλους
Πρόκειται για ένα έτοιμο μάθημα Kids Yoga, κατάλληλο για:
- παιδιά 3–10 ετών
- δασκάλους παιδικής yoga
- εκπαιδευτικούς που θέλουν να δουλέψουν τη σύνδεση και τη συνεργασία
- γονείς
Το μάθημα δημιουργήθηκε με αφορμή την Ημέρα Αγάπης (14 Φεβρουαρίου), μπορεί όμως να χρησιμοποιηθεί οποιαδήποτε στιγμή.
Με παραλλαγές για κάθε ηλικία!
